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日経ASSOCIE 2011 12/06「整理術」



何を捨てればいいか?
1.壊れたもの、未完成のもの
2.使わないもの
3.好きじゃないもの
4.散らかっているもの
5.無理に押し込んで、しまっているもの

簡単に捨てるコツ
1.まずは捨てる日を決める
2.捨てる判断が簡単なものから捨てる
3.明るい原色の服やのりのりの音楽をかけて捨てる作業を行う
4.5つのダンボールを用意する(ゴミ用、リサイクル用、修理用、移動用、ジレンマ用(すぐ捨てれない))

捨てられる人になるための7つの心得(すはらひろこさん)
1.MY定番を意識(1軍、2軍を決める)
2.他人目線の導入(カメラで撮ってレンズ越しに見る)
3.ゴミ箱は常に空に
4.2割り空きのスペース作り
5.入り口で第一選抜を(郵便物などは物を置く前に選別)
6.「3つの3」を意識(3秒、3年、3禁句(いつか、もしかして、とりあえず))
7.書類はざっくり分ける

捨てるかどうか決められない資料は一退避場所を作る。

かたづけ士(小林易さん)おすすめの整理術に関する本

『人生がときめく片づけの魔法』近藤真理恵著
【送料無料】人生がときめく片づけの魔法

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価格:1,470円(税込、送料別)



『「片づけなくてもいい!」技術』辰巳渚著


『断舎離』やましたひでこ


『こんどこそ!整理する技術』壺坂龍哉


『情報は集めるな!』指南役著
【送料無料】情報は集めるな!

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価格:1,365円(税込、送料別)



『生き方上手になるための「片づけ脳」の育て方』篠原菊紀著


『特別講義コンサルタントの整理術』三谷宏治著


『今すぐ50個手放しなさい!』ゲイル・ブランキ著


『考えない訓練』小池龍之介著

住空間をストレスなく片づける法(捨てるための考え方10か条)
1.”とりあえずとっておく”は禁句
2.”仮に”はダメ、”今”決める
3.”いつか”なんてやってこない
4.他人の”とっても便利”は、私のじゃま
5.”聖域”を作らない
6.持っているものはどんどん使う
7.収納法、整理法で解決しようとしない
8.”これは捨てられるのでは”と考えてみる
9.”しまった!”を恐れない
10.完璧を目指さない

モノ捨て実行シートで自分を動かす。
置き場所、捨てるもの、いつ、どこへ、どのように捨てるか、料金・連絡先などを表にまとめる。

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