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シュメル-人類最古の文明 小林登志子

シュメル−人類最古の文明

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人類最初の文字はシュメル文明の絵文字(楔形文字よりも古い)
で紀元前3200年頃。

ビールが最初に作られたのはシュメルにおいて。
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セキュリティはなぜ破られるのか 岡嶋裕史



リスク三要素
1.資産
2.脅威
3.脆弱性

リスクを顕在化させないためには上記いずれか一つを消せばいい。

ファイアーウォールは通過するものを内外問わず
監視している。

公開かぎ暗号
暗号を作るためのかぎと、解読するためのかぎが異なるもの。


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iPadを作った男 大谷和利

【送料無料】iPadがつくる未来 [ 大谷和利 ]

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価格:760円(税込、送料別)



iPadの外装ケースはわざと傷が付きやすくしており、
それによりユーザが大切に使うようデザインされている。
傷が付きにくいのが良いというものではない。

「僕は手に入れられる最高のものが欲しいんだよ!」
ジョブズの完璧主義を表した言葉。

キーノートはMS社のパワーポイントのライバルにあたるソフト。

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グーグル10の黄金律 桑原晃弥



1.採用は全委員で
 A級の人材採用が次のA級人材採用につながる
2.あらゆる必要を満たせ
 独自の福利厚生
3.一箇所に詰め込め
 大部屋はコミュニケーションに効果的
4.調整が容易な環境を
5.自社製品を使わせろ
6.創造性を奨励せよ
7.合意の形成に努めろ
8.邪魔になるな
9.データが判断をもたらす
10.効果的なコミュニケーションを

成功に導く唯一の道は失敗をたくさんすることだ サーベイ・ブリン

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ウェブ進化論 梅田望夫

【送料無料】ウェブ進化論 [ 梅田望夫 ]

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価格:798円(税込、送料別)



あちら側:インターネット空間に浮かぶ巨大な情報発電所。バーチャルな世界
こちら側:インターネット利用者に密着したフィジカルな世界。

google
・あちら側
・テクノロジー

yahoo
・こちら側の技術。
・メディア

オープンソース
オープンコースウェア(オープンソースが難しい実例)

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ダブルキャリア新しい生き方の提案 萩野伸介ほか



労働法では副業を禁止する法律はない。会社が勝手に規定しているだけ。

ダブルキャリア実践のための8ステップ
1.「好き」を生かす
2.人間関係を変えてみる
3.考えるよりも行動する
4.稼がなくてもいい
5.周囲の理解を得る
6.本業をおろそかにしない
7.時間を無駄にしない
8.無理せず続ける


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ヒエログリフを愉しむ 近藤二郎



・ヒエログリフは文字の向きが決まっていない。
・人間や動物の頭から尾や背の方に向かって読む。

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ストレスに負けない生活 熊野 宏昭


【送料無料】ストレスに負けない生活 [ 熊野宏昭 ]

ストレスはボールのように加える力で例えられる

内部から押し返すのがストレス反応

ストレスという言葉が最初に使われたのは、ハンス・セリエの「ストレス学説」1936年

ライフイベントをストレッサーとみなしたのはホームズandレイ

ストレスは2種類
 頑張る系と我慢する系

BMI=体重(kg)/身長(m)/身長(m)
 BMI>25 肥満

7つの健康習慣(阪大 森本教授)
  1. 毎日朝食を食べる
  2. 毎日平均7h~8h眠る
  3. 栄養バランスを考えて食事する
  4. 喫煙しない
  5. 身体運動・スポーツを定期的に行う
  6. 過度の飲酒をしない
  7. 毎日平均9h以上働かない
  8. 自覚的ストレスが多くない


リラクセーションはただのんびりしている状態ではない。リラクセーションは積極的にやる行為

リラクセーションの方法
 ヨーガ、瞑想、催眠、ジェイコブソンの斬新的筋弛緩法

数測観
 ・呼吸を数えてリラックスを得る方法。
 ・吸って吐いてで1と数える。深呼吸で行う
 ・1回5から10分、1日1、2回行う

雑念を消すには今の自分の実況中継をすると良い。
 →マインドフルネス(ヴィパッサナー、観瞑想)
いま、左手を上げた、まばたきした等に集中することで 雑念を取り払うことができる。

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2012/01/08
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2012/02/06
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2012/04/14
リンク見直し

2012/12/25
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2013/01/03
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